Kutelusuri seluruh lorong dan celah hati , untuk mencari harapan dan kekuatan yang tersembunyi
Harapan yang kujadikan senjata dan kekuatan perjuanganku meniti hari merangkai waktu,
Mencari ENGKAU mewujudkan cita-cita yang ku inginkan selama ini
Mencari diri MU sebagai cinta sejati
ENGKAU akan kujadikan atom dari setiap serpihan senyawa gerak dan diamku
Aku tak peduli dengan langit yang menertawakanku….
Aku tak peduli dengan bumi yang mencaciku….
Aku tak butuh kekuatan magis untuk menghadapi ringtangan di sepanjang jalan yang akan kutepis
Aku hanya butuh aku dan diriku untuk menemukan MU
Karena aku tak ingin ada yang menemui diri MU walau itu tanganku,kakiku atau bahkan kepalaku
Sungguh,,,aku ingin sendiri yang menemui MU
Tanpa ada satupun pengganggu
Aku yakin di ujung perjalananku akan kutemukan diri MU yang tersenyum menatapku
Wahai PEMILIK KEKUATAN DIATAS SEGALA KEKUATAN
*diambil dari sebuah sanggar
Kamis, Mei 26
Salah kaprah,,,
10 April 2011
Jangan Ciptakan GENERASI KAPRAH –SALAH ARAH
Begitulah judul seminar yang “kita” hadiri, seminar dengan tiga pemateri membahas bagaimana dan sejauh mana games mempengaruhi anak baik secara psikologis, sosial dan spiritual,,,
Dibuka dengan tampilan dari sebuah lembaga sosial yang berhasil membangun sebuah sekolah yang gedungnya hampir runtuh, sampai tercipta sebuah sekolah cukup kuat,,lembaga yang mendedikasikan dan memanggil jiwa sosial untuk berderma “siapa mau ikut,silakan isi form di lembar materi bapak ibu sekalian” begitulah MC menyampaikan,,saya disini tidak akan mengulas tentang lembaga sosial serta latar belakang ataupun tokoh pendirinya,,yang menjadi garis penting dan ‘bold’ dalama seminar ini adalah membuat anak itu mudah ,mendidik anak perlu ilmu dan pengalaman begitu Bagoes sanyoto membuka presentasinya,, jika anak keluar dan tidak mematuhi nilai-nilai dan cenderung dikatakan atau dicap sebagai anak ‘nakal’ bukanlah anaknya yang nakal,,tapi bagaimana kondisi rumah tersebut,,diruntut akar permaslaahn,,siapakah yang dirumah? Siapakah penguni dan penguasa rumah? tentunya tidak lain adalah orang tua,,ya,,orang tualah pemegang sistem pemerintahan tertinggi dalam struktur rumah,,dalam lingkungan keluaraga,,orang tua lah yang menentukan dan membentuk bagaimana kelak rumah tangga dan karakter suami , isteri, dan anak-anak dibangun,,dan diarahkan untuk mencapai cita-cita rumah tangga idaman,,lalu bagaimanakh kondisi orang tua saat ini?
Menilik kondisi orang tua tentunya menilik kondisi dan peran orang tua atau kata lain fungsi orang tua,,orang tua yang secara alamiah harus mencukupi kebutuhan anak dan keluarga berjubel dengan berbagai aktivitas dan masalah-masalah kehidupan,,masalah yang membuat berpikir untuk pemenuhan kebutuhan,,dan itu cukup menyita tenaga,,diharapkan dan sangat didambakan ketika pulang dan bertemu keluaraga dapat menjadi obat untuk jiwa yang seharian bekerja,namun kenyataan berbeda, rumah menjadi masalah ketika dihadapkan pada anak yang minta ini dan itu,atau pasangan hidup yang belum berpengertian lebih dan penuh kasih sayang,,,lantas,,dengan membuat anak diam dan tiak rewel merupakan obat untuk ketentraman ..games,,ya,,games pada anak merupakan pelarian yang cukup sederhana dengan menutup mulut anak untuk duduk diam dan tertawa sendiri dengan mainan mainannya,,bukankah lebih indah jika tawa itu dengan orang tua???
Nah ,,game juga menjadi alternatif bagi anak untuk mencari kesenangan yang memang belum didapat dari orang tua,,orang tua yang hanya memperhatikan kebutuhan fisik anak,,tanpa mau peduli dan menghargai eksistensi anak. Dari sinilah beredar berbagai macam pemainan dan game2 seru,,yang cukup membuat anak diam tidak merewelkan diri ke orang tua,,dan orang tua merasa terbantu,,
Sejauh ini ditemukan bahwa denganbermain game maka ada suatu hormon di otak “dopamin” yang akan mengontrol dan membantu mneghilangkan rasa kurang puas dengan orang tua, lingkungan dan melenakan masalah - masalah kehidupannya. Sehingga hormon ini bisa juga dijadikan indikator apakah anak itu sehat atau sakit jiwa???nah,,tuh,,orang tua harus mewasapadai,,lantas bagaimana menjadi orang tua yang baik???? Yaitu yang mengerti eksistensi anak,,pahamilah dan fokuslah pada anak,,itu yang terbaik,,kasih sayang bukan memberikan segalanya kepada anak,,tapi menjadi segalanya untuk anak begitu tutur astri ivo. Menjadi orang tua itu pilihan,,tetapi menjadi orang tua baik itu perlu kerja keras!!!selamat bekerja keras,,,ayuk,,berlomba-lomba!!!
di berikan pula tips cantik mengenali anak,,apakah kita juga termasuk? Ketika anak suka menghisap ibu jari anak dengan telapak diatas itu menandakan kurang asi, jika tiga jari dimasukan ketiganya ke dalam mulut atau dihisap satu persatu atau semua bergiliran tandanya lapar, jari kelingking dihisap tandanya stress,,termasuk dimanakah putra /putri kita??atau diri kita?? Selamat mencoba,,jika ada informasi lagi silakan ditambahkan,,,semoga bermanfaat.
Jangan Ciptakan GENERASI KAPRAH –SALAH ARAH
Begitulah judul seminar yang “kita” hadiri, seminar dengan tiga pemateri membahas bagaimana dan sejauh mana games mempengaruhi anak baik secara psikologis, sosial dan spiritual,,,
Dibuka dengan tampilan dari sebuah lembaga sosial yang berhasil membangun sebuah sekolah yang gedungnya hampir runtuh, sampai tercipta sebuah sekolah cukup kuat,,lembaga yang mendedikasikan dan memanggil jiwa sosial untuk berderma “siapa mau ikut,silakan isi form di lembar materi bapak ibu sekalian” begitulah MC menyampaikan,,saya disini tidak akan mengulas tentang lembaga sosial serta latar belakang ataupun tokoh pendirinya,,yang menjadi garis penting dan ‘bold’ dalama seminar ini adalah membuat anak itu mudah ,mendidik anak perlu ilmu dan pengalaman begitu Bagoes sanyoto membuka presentasinya,, jika anak keluar dan tidak mematuhi nilai-nilai dan cenderung dikatakan atau dicap sebagai anak ‘nakal’ bukanlah anaknya yang nakal,,tapi bagaimana kondisi rumah tersebut,,diruntut akar permaslaahn,,siapakah yang dirumah? Siapakah penguni dan penguasa rumah? tentunya tidak lain adalah orang tua,,ya,,orang tualah pemegang sistem pemerintahan tertinggi dalam struktur rumah,,dalam lingkungan keluaraga,,orang tua lah yang menentukan dan membentuk bagaimana kelak rumah tangga dan karakter suami , isteri, dan anak-anak dibangun,,dan diarahkan untuk mencapai cita-cita rumah tangga idaman,,lalu bagaimanakh kondisi orang tua saat ini?
Menilik kondisi orang tua tentunya menilik kondisi dan peran orang tua atau kata lain fungsi orang tua,,orang tua yang secara alamiah harus mencukupi kebutuhan anak dan keluarga berjubel dengan berbagai aktivitas dan masalah-masalah kehidupan,,masalah yang membuat berpikir untuk pemenuhan kebutuhan,,dan itu cukup menyita tenaga,,diharapkan dan sangat didambakan ketika pulang dan bertemu keluaraga dapat menjadi obat untuk jiwa yang seharian bekerja,namun kenyataan berbeda, rumah menjadi masalah ketika dihadapkan pada anak yang minta ini dan itu,atau pasangan hidup yang belum berpengertian lebih dan penuh kasih sayang,,,lantas,,dengan membuat anak diam dan tiak rewel merupakan obat untuk ketentraman ..games,,ya,,games pada anak merupakan pelarian yang cukup sederhana dengan menutup mulut anak untuk duduk diam dan tertawa sendiri dengan mainan mainannya,,bukankah lebih indah jika tawa itu dengan orang tua???
Nah ,,game juga menjadi alternatif bagi anak untuk mencari kesenangan yang memang belum didapat dari orang tua,,orang tua yang hanya memperhatikan kebutuhan fisik anak,,tanpa mau peduli dan menghargai eksistensi anak. Dari sinilah beredar berbagai macam pemainan dan game2 seru,,yang cukup membuat anak diam tidak merewelkan diri ke orang tua,,dan orang tua merasa terbantu,,
Sejauh ini ditemukan bahwa denganbermain game maka ada suatu hormon di otak “dopamin” yang akan mengontrol dan membantu mneghilangkan rasa kurang puas dengan orang tua, lingkungan dan melenakan masalah - masalah kehidupannya. Sehingga hormon ini bisa juga dijadikan indikator apakah anak itu sehat atau sakit jiwa???nah,,tuh,,orang tua harus mewasapadai,,lantas bagaimana menjadi orang tua yang baik???? Yaitu yang mengerti eksistensi anak,,pahamilah dan fokuslah pada anak,,itu yang terbaik,,kasih sayang bukan memberikan segalanya kepada anak,,tapi menjadi segalanya untuk anak begitu tutur astri ivo. Menjadi orang tua itu pilihan,,tetapi menjadi orang tua baik itu perlu kerja keras!!!selamat bekerja keras,,,ayuk,,berlomba-lomba!!!
di berikan pula tips cantik mengenali anak,,apakah kita juga termasuk? Ketika anak suka menghisap ibu jari anak dengan telapak diatas itu menandakan kurang asi, jika tiga jari dimasukan ketiganya ke dalam mulut atau dihisap satu persatu atau semua bergiliran tandanya lapar, jari kelingking dihisap tandanya stress,,termasuk dimanakah putra /putri kita??atau diri kita?? Selamat mencoba,,jika ada informasi lagi silakan ditambahkan,,,semoga bermanfaat.
The sun is hot,hot hot,,,,
The sun is hot,hot hot .....
Surabaya, 25 Mei 2011
Yahhh,,hmm,, males sekali untuk berangakat sekolah,, hidung pengar, kepala cenut-cenut dan tenggorokan radang, super perfect jika flu menyerang melumpuhkan semua sistem tubuh untuk beraktivitas, apalagi beraktivitas membuka mata saja berasa berair dan bawaan ingin tidur. Niat bolos tapi urung.
Akhirnya, berangkat,,grung..grung..suara nana berbunyi,,trektrektrek,,berangkatlah,,hmmm tiba, taruh motor lepas helm, gontai gak semangat sekali berjalan, setelah bunyi” terimakasih” suara yang selalu berbunyi ketika aku tercatat masuk sekolah nyaring di loby,,hoaaammm,,,hmm,menyapa candid camera males (gak cape itu kamera merekam aktivitas kita). Miss ,,,,”hey,morning !“sapaku,,hmmm,,malesssss sekali, mau istirahat dan tentu dan pastinya dua jam 10 menit setelah santap snack waktuku,wuihhh!!! mau free time saja bawaannya.
Buyar,,aha,,,,lamunanku dipecah anak minta digunting bungkus snacknya. okey,,time is up,,sit on the carpet,,1,2,3,,etc,,,selatan, barat, timur dan utara smalll talk with my lovely children t hen what if,,hmm,,hay,hay,,i got the topic,,ku gambar matahari yang katanya mereka mirip donat berambut,,ya,,maklum gamabaran gurunya selalu membuat imajinasi keluar dari bentuk aslinya (alias belum bisa buat gambar,, aslinya matahari tersenyum,,hehehehe),, yah,,today i have special project. These are the topics, choose your own favorite project . It can be drama, hand made, demostration, singing or story telling,,,etc . 10 minutes to discuss your group projectthen give me your plans,,hmmm,,hehehehe, rehat 10 menit. Submitted,,discuss,,waw,,great,,menarik sekali rancangan mereka,,hay,hay,,oke I’ll give you 15 minutes,, discuss and practice your project,huhuhuhu,,rehat lagi..pengar,puyeng masih setia saja..
Mengamati bagaimana mereka berdiskusi, menyatukan pendapat dalam musyawarh cukup menjadi hiburan tersendiri, terlebih lag ketika sebuah grup melaporkan projectnya demostration mengajar, hahahaha,,ngakak melihat latihan mereka,,sekilas cuplikan latihan mereka: sang guru menyapa murid dan menggambar matahari berdempetan dengan bumi, satu murid nyletuk, “pak guru,,kan buminya bisa gosong kalo dempet dengan matahari”,,hmmm...dan ketika murid menunjukkan gayanya mengajar (terpikirkan,,apa aku seperti itu yha mengajarnya..ckckckck),, ah gak trima aku,,hello,,,seperti itu mengajar murid?? Miss irma pernah melakukan itu??tidak.. kompak mereka, nah ayo coba cara mengajar itu bagaimana? satu siswa yang memang kecanduan akting maju dan terlihat mengajar lebih baik,,hehehehe.
Keesokan harinya tampilah project science mereka,,hmm,,kira-kira dengan topik seperti ni,,apa ide mereka dan memang cukup menarik, walau ada beberapa yang sedikit keluar dari topik, yang menarik saat penampilan salah satu project dengan topik matahari di siang hari. Mereka menampilkan drama “kerja bakti di siang hari” sampah dan panas terik matahari menjadi setting,,lalu tugasku apa???ya,,melihat saja,,mereka yang membuat dialog, menyiapkan perlengkapan sederhana mereka,, hmmm,,,berasa tidak flu,,dan selanjutnya dan selanjutnya,,ditutup dengan lagu,,the sun,sun,sun is hot,hot,hot,,i like the sun alot,lot,lot,,dst dua hari yang memberi pesan singkat,,,biarkan mereka berkreasi, lihat dan beri apresiasi,,,empat mainan tradisional hadiah kecil untuk kerjakeras mereka,,terimakasih,,fluku jadi tidak berasa,,,
Surabaya, 25 Mei 2011
Yahhh,,hmm,, males sekali untuk berangakat sekolah,, hidung pengar, kepala cenut-cenut dan tenggorokan radang, super perfect jika flu menyerang melumpuhkan semua sistem tubuh untuk beraktivitas, apalagi beraktivitas membuka mata saja berasa berair dan bawaan ingin tidur. Niat bolos tapi urung.
Akhirnya, berangkat,,grung..grung..suara nana berbunyi,,trektrektrek,,berangkatlah,,hmmm tiba, taruh motor lepas helm, gontai gak semangat sekali berjalan, setelah bunyi” terimakasih” suara yang selalu berbunyi ketika aku tercatat masuk sekolah nyaring di loby,,hoaaammm,,,hmm,menyapa candid camera males (gak cape itu kamera merekam aktivitas kita). Miss ,,,,”hey,morning !“sapaku,,hmmm,,malesssss sekali, mau istirahat dan tentu dan pastinya dua jam 10 menit setelah santap snack waktuku,wuihhh!!! mau free time saja bawaannya.
Buyar,,aha,,,,lamunanku dipecah anak minta digunting bungkus snacknya. okey,,time is up,,sit on the carpet,,1,2,3,,etc,,,selatan, barat, timur dan utara smalll talk with my lovely children t hen what if,,hmm,,hay,hay,,i got the topic,,ku gambar matahari yang katanya mereka mirip donat berambut,,ya,,maklum gamabaran gurunya selalu membuat imajinasi keluar dari bentuk aslinya (alias belum bisa buat gambar,, aslinya matahari tersenyum,,hehehehe),, yah,,today i have special project. These are the topics, choose your own favorite project . It can be drama, hand made, demostration, singing or story telling,,,etc . 10 minutes to discuss your group projectthen give me your plans,,hmmm,,hehehehe, rehat 10 menit. Submitted,,discuss,,waw,,great,,menarik sekali rancangan mereka,,hay,hay,,oke I’ll give you 15 minutes,, discuss and practice your project,huhuhuhu,,rehat lagi..pengar,puyeng masih setia saja..
Mengamati bagaimana mereka berdiskusi, menyatukan pendapat dalam musyawarh cukup menjadi hiburan tersendiri, terlebih lag ketika sebuah grup melaporkan projectnya demostration mengajar, hahahaha,,ngakak melihat latihan mereka,,sekilas cuplikan latihan mereka: sang guru menyapa murid dan menggambar matahari berdempetan dengan bumi, satu murid nyletuk, “pak guru,,kan buminya bisa gosong kalo dempet dengan matahari”,,hmmm...dan ketika murid menunjukkan gayanya mengajar (terpikirkan,,apa aku seperti itu yha mengajarnya..ckckckck),, ah gak trima aku,,hello,,,seperti itu mengajar murid?? Miss irma pernah melakukan itu??tidak.. kompak mereka, nah ayo coba cara mengajar itu bagaimana? satu siswa yang memang kecanduan akting maju dan terlihat mengajar lebih baik,,hehehehe.
Keesokan harinya tampilah project science mereka,,hmm,,kira-kira dengan topik seperti ni,,apa ide mereka dan memang cukup menarik, walau ada beberapa yang sedikit keluar dari topik, yang menarik saat penampilan salah satu project dengan topik matahari di siang hari. Mereka menampilkan drama “kerja bakti di siang hari” sampah dan panas terik matahari menjadi setting,,lalu tugasku apa???ya,,melihat saja,,mereka yang membuat dialog, menyiapkan perlengkapan sederhana mereka,, hmmm,,,berasa tidak flu,,dan selanjutnya dan selanjutnya,,ditutup dengan lagu,,the sun,sun,sun is hot,hot,hot,,i like the sun alot,lot,lot,,dst dua hari yang memberi pesan singkat,,,biarkan mereka berkreasi, lihat dan beri apresiasi,,,empat mainan tradisional hadiah kecil untuk kerjakeras mereka,,terimakasih,,fluku jadi tidak berasa,,,
Jumat, Februari 11
akkuu,marrahh..
Aku marah...
Tes..tes begitu tetesan air mata anak ini, mengalir,,
Wajah lugu mengusap pipi imut putih cubynya,,,
Terbata bata berkata,,
Aku marrahh (logat english indonya yang tampak kental),,
Aku marrah,,dua kali dia bilang begitu
Aku bertanya,,kenapa marah?karena aku suka,’jawabnya’
(terisak-isak menjawab) Aku ssukka marrah, tegasnya,,akupun bertanya balik,,bunda tau kalau hobi baru ‘aqiela marrah?
Apa bunda akan suka kalau aqiela suka marrah
Dia menggeleng menolak,,akupun menerocos,,
Tau gak akibat dari marah?? Kupandangi wajah polos yang tertunduk,,ku berharap akan keluar kata-kata yang bisa membantuku untuk mengarahkan dan mengertikannya,,kususun dan ku siapkan kata-kata apa yang tepat untuk memahamkannya,,tapi,,ternyata itu salah,,
Bagaimana bisa??
setelah aku berpikir,,apa ya,,yang akan kujawab,,ternyata seperti yang dikatakan sebuah lirik lagu,,lihat segalanya lebih jauh,,maaka kau akan mengerti,,
Ku pandangi lagi wajah polos anak berusia 7 tahun ini,,kira-kira kata-kata apa yang akan mengubah nya,,dan,,lima menit kemudian
Dia menunjukan tangan ke arah mulut,,membuka dan memintaku untuk melihat,,kutanya,,ada apa dengan mulut aqiela,,sakit??terasa kering??angguknya mengiyakan,,
hmmm,,hehehehe,,Nah,,ku rakitlah jawaban yang memang dia merasakanya nyata saat itu dan merupakan dampak dari “marrah”
Dengan meyakinkan ku beritau;;kalau aqiela marrah,,tenggorokannya sakit,,kering..nah sekarang terasa bukan kalau marah tenggorokannya sakit,,,dia mengangguk mengiyakan,,(yes..tembus pikirku)
Dan...ku bertanya lagi,,apa dada aqiela terasa sesak dan berdegup keras ,,kencang seprti mau copot??
Dia pun mengiyakan,,
akhirnya,,,walaupun aku belum membuktikan secara medis (dua gejala diatas,,,) setidaknya dia tau bhawa marrah itu tidak baik dan berdampak buruk pada tubuhnya,,dan selanjutnya
iya,,aku membolehkannya marah,,atpi harus pergi dulu ke ruang sebelah,,dia pun menyepakati perjanjian ini,,(sejak kapan juga orang marah harus ditahan samapai keruang lain??),,tapi setidaknya dia belajar bahwa emosi itu boleh diluapkan tapi dengan cara dan waktu yang tepat,,,kupeluk dia dan kuberi kertas dan pensil(dua hal yang sangat, sangat dia sukai,,),,love you aqiela,,,
belajar dari seorang anak berusia tujuh tahun ku bertanya,,kalau kita marah sebenarnya tubuh sudah mulai produksi dan menunjukkan gejala-gejala tertentu, ketika marah atau ketika emosi lain muncul, terjadi banyak perubahan fisiologis dengan keluarnya hormon adrenalin yang berpengaruh pada hati dan membuatnya mengeluarkan zat gula dalam jumlah lebih, sehingga menyebabkan bertambahnya kekuatan dalam tubuh serta menyebabkan siap mengeluarkan usaha keras yang dibutuhkan dalam tubuh serta menyebabkan siap mengeluarkan usaha keras yang dibutuhkan dalam mempertahankan diri ketika marah atau lari ketika takut(Najati,2008:90) dampaknya nyata,,dan,,,kalau gak segera diluapkan akan sangat menyakitkan,,seseorang biasanya cenderung merespon amarahnya dengan mengarahkan rasa hostilitasnya kepada rintangan yang menghalanginya dalam memenuhi dorongan keinginan atau dalam mewujudkan tujuannya (Najati,2008:91), rintngan itu bisa berupa manusianya, materi ataupun masayarakat.
iya,,tidak salah kok marah itu,,tapi lihat lagi setelah kita puas dalam waktu 5 menit,,nerocos sana sini,,damapk setelah itu ,akibat dari marah itu terhadap persaan orang-orang disekitar kita bukan hanya 5 menit,,bisa jadi 5 tahun atau 5 abad,,bisa jadi 5 turunan??kebayang tidak??tuh kan,,marah itu boleh,,marah juga bisa mmebantu mengekspresikan emosi tubuh,,ingatlah,,sikap adalah pilihan,,kenapa memilih yang akan melukai diri kita sendiri dengan melukai hati persaan orang-orang disekitar kita??
You know the answer,,,pilihlah yang baik,,,ok!!!berdoalah seperti doa nabi Musa ketika marah
Seperti yang terkandung dalam lembaran suci Al a’raf 151.selamat mencoba!!!!
Tes..tes begitu tetesan air mata anak ini, mengalir,,
Wajah lugu mengusap pipi imut putih cubynya,,,
Terbata bata berkata,,
Aku marrahh (logat english indonya yang tampak kental),,
Aku marrah,,dua kali dia bilang begitu
Aku bertanya,,kenapa marah?karena aku suka,’jawabnya’
(terisak-isak menjawab) Aku ssukka marrah, tegasnya,,akupun bertanya balik,,bunda tau kalau hobi baru ‘aqiela marrah?
Apa bunda akan suka kalau aqiela suka marrah
Dia menggeleng menolak,,akupun menerocos,,
Tau gak akibat dari marah?? Kupandangi wajah polos yang tertunduk,,ku berharap akan keluar kata-kata yang bisa membantuku untuk mengarahkan dan mengertikannya,,kususun dan ku siapkan kata-kata apa yang tepat untuk memahamkannya,,tapi,,ternyata itu salah,,
Bagaimana bisa??
setelah aku berpikir,,apa ya,,yang akan kujawab,,ternyata seperti yang dikatakan sebuah lirik lagu,,lihat segalanya lebih jauh,,maaka kau akan mengerti,,
Ku pandangi lagi wajah polos anak berusia 7 tahun ini,,kira-kira kata-kata apa yang akan mengubah nya,,dan,,lima menit kemudian
Dia menunjukan tangan ke arah mulut,,membuka dan memintaku untuk melihat,,kutanya,,ada apa dengan mulut aqiela,,sakit??terasa kering??angguknya mengiyakan,,
hmmm,,hehehehe,,Nah,,ku rakitlah jawaban yang memang dia merasakanya nyata saat itu dan merupakan dampak dari “marrah”
Dengan meyakinkan ku beritau;;kalau aqiela marrah,,tenggorokannya sakit,,kering..nah sekarang terasa bukan kalau marah tenggorokannya sakit,,,dia mengangguk mengiyakan,,(yes..tembus pikirku)
Dan...ku bertanya lagi,,apa dada aqiela terasa sesak dan berdegup keras ,,kencang seprti mau copot??
Dia pun mengiyakan,,
akhirnya,,,walaupun aku belum membuktikan secara medis (dua gejala diatas,,,) setidaknya dia tau bhawa marrah itu tidak baik dan berdampak buruk pada tubuhnya,,dan selanjutnya
iya,,aku membolehkannya marah,,atpi harus pergi dulu ke ruang sebelah,,dia pun menyepakati perjanjian ini,,(sejak kapan juga orang marah harus ditahan samapai keruang lain??),,tapi setidaknya dia belajar bahwa emosi itu boleh diluapkan tapi dengan cara dan waktu yang tepat,,,kupeluk dia dan kuberi kertas dan pensil(dua hal yang sangat, sangat dia sukai,,),,love you aqiela,,,
belajar dari seorang anak berusia tujuh tahun ku bertanya,,kalau kita marah sebenarnya tubuh sudah mulai produksi dan menunjukkan gejala-gejala tertentu, ketika marah atau ketika emosi lain muncul, terjadi banyak perubahan fisiologis dengan keluarnya hormon adrenalin yang berpengaruh pada hati dan membuatnya mengeluarkan zat gula dalam jumlah lebih, sehingga menyebabkan bertambahnya kekuatan dalam tubuh serta menyebabkan siap mengeluarkan usaha keras yang dibutuhkan dalam tubuh serta menyebabkan siap mengeluarkan usaha keras yang dibutuhkan dalam mempertahankan diri ketika marah atau lari ketika takut(Najati,2008:90) dampaknya nyata,,dan,,,kalau gak segera diluapkan akan sangat menyakitkan,,seseorang biasanya cenderung merespon amarahnya dengan mengarahkan rasa hostilitasnya kepada rintangan yang menghalanginya dalam memenuhi dorongan keinginan atau dalam mewujudkan tujuannya (Najati,2008:91), rintngan itu bisa berupa manusianya, materi ataupun masayarakat.
iya,,tidak salah kok marah itu,,tapi lihat lagi setelah kita puas dalam waktu 5 menit,,nerocos sana sini,,damapk setelah itu ,akibat dari marah itu terhadap persaan orang-orang disekitar kita bukan hanya 5 menit,,bisa jadi 5 tahun atau 5 abad,,bisa jadi 5 turunan??kebayang tidak??tuh kan,,marah itu boleh,,marah juga bisa mmebantu mengekspresikan emosi tubuh,,ingatlah,,sikap adalah pilihan,,kenapa memilih yang akan melukai diri kita sendiri dengan melukai hati persaan orang-orang disekitar kita??
You know the answer,,,pilihlah yang baik,,,ok!!!berdoalah seperti doa nabi Musa ketika marah
Seperti yang terkandung dalam lembaran suci Al a’raf 151.selamat mencoba!!!!
Langganan:
Komentar (Atom)